health and vitality nutrition check

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Das health and vitality Programm

Das etablierte Programm unterstützt und begleitet alle Menschen die bereit sind Verantwortung für ihre eigene Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit zu übernehmen. In einfachen Schritten und mit wenig Zeitaufwand wird ein Konzept vermittelt das die physischen und psychischen Ressourcen verbessert und mithilft angestrebte Ziele zu erreichen.

health and vitality nutrition check

Das health and vitality nutrition Programm vermittelt dem Anwender eine individuelle auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung. Jeder Mensch braucht die Makronährstoffe Kohlenhydrat, Eiweiss und Fett.

Aber in welchem Verhältnis kann er sie am besten verstoffwechseln? In welcher Zusammenstellung kann der Anwender am meisten Energie aus den Lebensmitteln herausholen? Welche Lebensmittel haben einen negativen Einfluss beim Körpergewicht? Auf diese und auch andere Fragen gibt der health and vitality nutrition check die Antwort.

Durch die Auswertung der Messverfahren health and vitality check und health and vitality body check sowie gezielten Fragen zu Ernährung und Bewegung wird ein persönliches Ernährungsprofil vom Ist Zustand erstellt. Sinnvolle Änderungen werden besprochen und ein individueller Ernährungsplan zusammengestellt. Zielorientiert werden Herausforderungen angepackt wie:

  • Gewichtsreduktion
  • Zunahme über Masse
  • Leistungssteigerung
  • Verdauungsbeschwerden
  • Mehr Vitalität und bewusstes essen

Regelmässige Nachmessungen liefern die nötigen Erkenntnisse und geben Gewähr für eine optimale Versorgung des Körpers.

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